Fascinación Acerca de pausas activas divertidas
Reduce el estrés y la sensación de fatiga que conlleva el realizar trabajos estáticos durante prolongados periodos de tiempo.El plan de índole propuesto por Luis Ángel Aragón establece que cada trabajador tendría derecho a realizar pausas activas de 5 minutos por cada 2 horas de trabajo.Hay otros ejercicios que son para hacer de pie y que co